好的艾條/艾炷，都有哪些特點？教你這樣選
正值三伏天，常有灸友留言咨詢：三伏灸怎么挑選好的艾炷/艾條，弦歌堂艾產品有何特別之處？接下來，小艾就以弦歌堂·五年艾炷為例，詳細說明……很多灸友表示，他們之前購買的一些其他艾炷會出現灸療效果差、火力燥烈、艾煙刺鼻等一系列問題。而用了弦歌堂的艾炷之后，體驗感很好，灸友們很好奇，弦歌堂艾炷究竟好在哪里呢？
大暑丨安然度盛夏，從容待秋風
月令七十二候集解》中說：“大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”“大暑”節氣正值“三伏”，夏天最后一個節氣，是一年中日照最多、氣溫最高的時期。大暑之后，就是立秋。夏天即將結束，極度的高溫之下，已有陰氣顯現。春生，夏長，秋收，冬藏。夏天即將在大暑的序幕里優雅退場。
兩個人體的“長壽穴”，每天揉一揉，健康又長壽
現在大家都十分重視養生各種名貴的藥材、食材都毫不吝嗇地買但是說實話養生不一定要靠名貴的補品有時候一分錢都不用花都能做到男女人體構造不同所以對應的“長壽穴”也必然不同男人的“長壽穴”——關元穴“人過三十天過午”，男性從三十歲開始，身體機能進入衰退階段。只有多注意養生保健，才可以使人體正氣充足、陽氣不虧，從而降低各種男性疾病發生的幾率，提高生命質量。
為什么說寒為六淫之首？是時候逼出你體內的寒氣啦！
在日常生活中，你是否常常遇到這些問題：一年四季總是手腳冰涼，怎么捂都捂不熱？后背發冷，出痘痘，關節疼痛？平時特別怕風怕冷，經常感冒？吃一點偏涼的食物，經常腹痛腹瀉？如果你有這些癥狀的話，就說明身體中的寒氣很重，需要想辦法去除體內的寒氣。
每天一杯，告別濕態，輕體愜意
即將進入三伏天，大家還好嗎？是否最近也有這種狀況？睡再久也睡不夠，老是覺得困，覺得累！這是濕氣重的表現！！！濕氣，是各種各樣病癥源頭。濕是最容易滲透的，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱，濕氣遇風則成為風濕。想要逐步祛濕？弦歌堂·袋泡艾茶來幫你！相同的配方、熟悉的味道，袋泡艾茶依舊對你“艾”得深沉……
小暑丨避暑養心，準備入伏
小暑，意味著季夏時節的正式開始。《月令七十二候集解》說: “小暑，六月節。暑，熱也。就熱之中分為大小，月初為小，今則熱氣猶小也。”暑，上“日”下“者”，意在大地上的萬事萬物，包括人在內，都被太陽所照耀，因此古人有“小暑大暑，上蒸下煮”一說。春夏養陽，小暑是三伏天的開始，也是人體陽氣旺盛的時候。陽氣好比人體的衛兵，負責抵御一切外邪。只有陽氣旺盛，人才會少生病。