寒露丨寒生露凝，御寒護陽
寒露·簡介寒露，是二十四節氣中的第十七個節氣，也是秋季的第五個節氣。《月令七十二候集解》說："九月節，露氣寒冷，將凝結也。"寒露作為秋季的倒數第二個節氣，是氣溫驟降的節點，此時冷氣逼人，露水開始凝結成霜。在這個時節，萬物走向凋零，大自然陰盛陽衰，人體也極易被陰邪入侵，所以養生防護極其重要。寒露·詩詞《木芙蓉》唐·韓愈新開寒露叢，遠比水間紅。艷色寧相妒，嘉名偶自同。采江官渡晚，搴
突破600億播放量的《羅剎海市》，竟然還暗藏中醫奧秘？
刀郎的《羅剎海市》火遍全網全球播放量突破了600億大關大家都被歌曲的獨特風格所吸引卻沒想到“中醫奧秘”也暗藏其中！那句“過七沖越焦海三寸的黃泥地”，講的到底是什么？其實這句話很有意思，蘊含了中醫循環系統的精華！1、過七沖“七沖”源于扁鵲的《難經·四十四難》，涵蓋了人體的消化、吸收、排泄系統。也稱為七沖門：“唇為飛門，齒為戶門，會厭為吸門，胃為賁門，太侖下口為幽門，大腸、小腸為闌門，下極為魄門。”七
這里升溫1度，能避開80%的健康疾病！
你會經常覺得屁股涼颼颼嗎？可別不把它當回事這是身體發出的警告等到釀成大禍就“涼涼”了！一、屁股涼的人，要小心了臀暖六經開，臀涼六經合！一旦臀部出現問題，身體就會出現各種情況。因為臀部位于人體中部，是人體的督脈之始，也是經絡氣血運行的關鍵樞紐。十二條正經就有六條經過這里，臀部更是上焦和下焦氣血運行的橋梁！所謂寒主收引、凝滯，如果屁股涼，六條經絡氣血會運行緩慢，導致上下氣血無法通暢。那屁股為啥總是涼颼
腎氣足百病除，秋泡腳病不倒！
“秋季開學，孩子班里一半都生病請假了。”“最近總是咽干、流鼻涕，小病不停。”“原來不止男生，女生也會腎虛？”秋天養生，腎好甚好要想健康度過這個“多事之秋”，還是得“補腎”！尤其是秋分將近，來到了陰陽轉變、冷熱交替的分水嶺，是養陰補腎的好時機。秋天補腎，還能為寒冬打下好基礎，增強人體抵御寒冷的能力。腎對五臟六腑起著重要的滋潤、濡養等作用，而且男女都會腎虛，補腎并非是男人的專利。“腎氣虧百病追”，腎中
秋分 | 秋澄氣轉涼，常灸身不寒
一年僅有兩次的“陰陽平衡日”趁時做好這幾點養生事半功倍！秋分·介紹“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分這天陽光直射赤道，晝夜相等，隨后白天變短，夜晚變長。天人合一，人體的陰陽也達到平衡，“秋分灸”是拔除病根、驅寒升陽的最佳時機之一。“一場秋雨一場寒，十場秋雨添衣裳。”秋分過后暖濕空氣相遇，下雨增多，晝夜溫差加大，日常要注意保暖。秋分宋·楊公遠屋頭明月上，此夕又秋分。千里人俱共，三杯酒自醺
這5個癥狀，竟是身體的“求救信號”？千萬別拖到晚期！
小時候不懂“數學奧妙”長大后忽視“求救信號”身體如果出現這幾種情況建議盡快調養自“灸”！身體的“求救信號”為什么長期不體檢的人去醫院，一查八成都是“晚期”？因為當代生活的快節奏和高壓力，人們經常忽視了身體早期的“求救信號”。健康是我們最大的財富，要想利益最大化，就要學會聽懂身體的話，趁早自“灸”！一動就出汗身體：缺氧了有些人沒怎么動，就已經大汗淋漓，這其實是身體想告訴你“我缺氧了！”人體氧氣由心肺