蛇年第一個慶老日，傳統要知道，養生要安排！
在中國傳統文化中正月二十七是一個特殊的節日— 老人節 —它雖不如九九重陽節廣為人知但它常與祈福長壽、尊老敬老緊密相連
別小看這把綠葉子！艾灸前后吃點它！健脾開胃、溫經通絡！
--香菜--每年的2月24日是“世界討厭香菜日”有人談香菜色變有人則贊其是世間美味小艾帶你了解香菜的秘密
二月二 | 龍抬頭，抬起一年好兆頭！
二月二 | 龍抬頭，抬起一年好兆頭！二月二象征著陽氣升發萬物復蘇是春耕節氣的開始
【收藏】人體內有四個“海”，管全身氣血！
百川奔流匯聚成海我們國家有四海渤海、黃海、東海和南海那人體有沒有四海呢？
突然變懶、全身無力？可能是體虛在作祟！
熬夜加班、飲食不規律、缺乏運動再加上壓力山大身體早就被掏空動不動就感覺渾身乏力、精神不振只想躺平當咸魚你以為這只是“懶”？不，這可能是體虛的信號！
雨水后，容易上火的季節到了，這四類人要少吃雞
雨水過后你是否感到口干舌燥咽喉腫痛、心煩易怒？小艾教你如何去火輕松度過春季