春分 | 分曉陰陽，春啟新生
春分二十四節氣中的第四個節氣每年太陽到達黃經0°時到來它是春季的中點也標志著春季的正式到來
張東奇院長解讀節氣文化：“驚蟄之變”主題課堂沙龍圓滿結束！
2025年3月5日，正值驚蟄節氣，在廣州弦歌堂越秀旗艦店，弦歌堂舉辦了一場學術沙龍，旨在結合《易經·大壯卦》（乾下震上）的哲學思想來探討節氣文化與中醫養生智慧，弘揚中華傳統文化教育。
外植綠樹，內養肝木，別忘給身體也“種下”護肝種子！
3月12日是植樹節寓意播種希望、滋養生命中醫認為春季是“養肝黃金期”正如樹木在春天抽芽生長人體肝氣也需順應時節疏泄調達疏通氣機，補足養分以自然之道，讓生命之樹長青
耳朵里老是嗡嗡作響？試一試這個方法，讓你重歸安寧
春季陽氣上升因人體氣血變化耳鳴、耳不適的等問題容易找上門而3月3日全國愛耳日的設立正是為了敲響耳部健康的警鐘
春季陰雨回南天頻繁，如何保持人清氣爽？
近日，全國氣溫冷暖反轉強對流天氣即將登場而廣東的回南天也終于來了讓墻壁“流淚”、衣服晾不干此刻的濕氣最容易滲透體內濕邪內生，讓人渾身不舒服同時諾如病毒也進入高發期此時不排毒排濕，更待何時？