近日，弦歌堂迎來(lái)了前來(lái)弦歌堂體驗(yàn)中醫(yī)養(yǎng)生生活的貴客們——鄧氏家族。

剛進(jìn)弦歌堂，小朋友們就顯示出了很高的熱情，不停穿梭在弦歌大樓一層的展示廊里觀看，水墨畫(huà)、艾草基地圖片、艾葉的形態(tài)……這些體現(xiàn)古法艾灸傳承精神的艾草文化展示也令人屢屢駐足。

在參觀完展示廊之后，鄧氏家族一行人已經(jīng)對(duì)弦歌堂的養(yǎng)生理念有了基礎(chǔ)的理解，可能里面很多人也是第一次接觸這種理念，所以神情都是一臉好奇，這時(shí)候我司創(chuàng)始人鄧?yán)蠋熅脱?qǐng)他們一起去茶室，喝喝艾茶、聞聞艾香，共同探討健康的生活方式。

現(xiàn)代生活繁忙，很多人在忙于工作的同時(shí)，也忽略了自己的身體，每天不健康的生活方式，讓許多疾病越來(lái)越年輕化，鄧?yán)蠋煂?duì)這種現(xiàn)象一直覺(jué)得非常可惜，他向鄧氏家族的朋友們說(shuō)起了自己創(chuàng)立弦歌堂的初衷就是希望把古法艾灸這一養(yǎng)生方式發(fā)揚(yáng)傳承。

鄧?yán)蠋熯€說(shuō)到，養(yǎng)生在中醫(yī)看來(lái)比治病更為重要，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“上工治未病，不治已病，此之謂也”，所以在中醫(yī)看來(lái)未病預(yù)防比生病再求醫(yī)更為重要，這個(gè)時(shí)候我們?nèi)粘＞鸵⒅亓耍?/span>而艾草又是極陽(yáng)之物，用艾灸灸穴對(duì)于許多疾病的預(yù)防十分有效。說(shuō)到這里，鄧?yán)蠋熅徒o在座的貴賓推介了幾個(gè)日常的養(yǎng)護(hù)穴位，比如在脖子后面的大椎穴，還有在在小腿上的足三里等等，常艾灸這些穴位都能從根基上把身體的防御墻打造好，讓病毒沒(méi)有那么容易侵入。

看到在座還有女性朋友，鄧?yán)蠋熞步o她們介紹了一個(gè)女性養(yǎng)護(hù)大穴——八髎，還有平時(shí)使用艾草其實(shí)對(duì)女性的保養(yǎng)也十分有用，通經(jīng)絡(luò)、活氣血、讓手腳慢慢暖起來(lái)。

鄧氏家族的朋友們表示聽(tīng)鄧?yán)蠋熞谎裕质芤妫丶抑蠖家_(kāi)始堅(jiān)持艾灸養(yǎng)護(hù)，注意飲食習(xí)慣，從小事做起，畢竟身體才是本錢。

隨著夕陽(yáng)西下，鄧氏家族此次養(yǎng)生之旅也圓滿結(jié)束。同時(shí)弦歌堂也衷心歡迎各位想要來(lái)弦歌堂體驗(yàn)的朋友們，一起來(lái)一次放松身心的中醫(yī)養(yǎng)生之旅。