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艾灸前后,男女為何不能做這件事?

2023-07-29 09:45:40 451

之前提到過幾點“無效艾灸”

沒想到很多人都“踩坑”了

其它的“艾灸誤區”你知道嗎?

快繼續往下看吧!

1、艾灸前后同房

為什么艾灸前后都不建議同房?

1、如果是為了補益腎陽,艾灸前后同房會損耗精氣,可能加重腎虛陽衰;

2、艾灸要“心平氣和”,艾灸前后不宜房事或劇烈運動,否則氣血大亂、毛孔打開,易感風寒;

3、女方灸后體內較熱,不利于精子存活,影響備孕期受孕;

4、如果要艾灸調理慢性病,也要盡量少同房,以免傷了元氣,讓療效大打折扣。

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2、陰虛上火不敢艾灸

不少人問,陰虛的人能艾灸嗎?

當然是可以的。

陰虛的特征是陽盛陰衰,容易手足心熱、盜汗、口燥咽干等。

而艾灸除了補陽,還可以雙向調節陰陽,所以陰虛也可以灸。

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3、艾灸時吹風扇空調

天氣炎熱,艾灸時難免出汗,許多人受不了就邊吹風邊艾灸。

這實際上等于是打開門迎接風邪寒邪,最后養生不成反而加重病情。

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4、艾灸期間飲食刺激

除了日常的養生灸,祛病灸和重病灸都需要堅持調理飲食。

如果繼續貪涼嗜辣,灸后喝菊花茶、吃雪糕西瓜等,就會冷熱相沖,把剛補的陽氣瀉掉。

如果容易燥熱,可以在艾茶里加些蜂蜜,能滋陰潤燥,平衡陰陽。

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5、艾灸前后過饑過飽

灸前不宜過饑,因為空腹艾灸容易心慌,嚴重時會引起暈灸;

灸前也不宜過飽,太飽會讓氣血運行緩慢,影響艾灸效果;

但為了避免灸后過饑氣虛,灸前半小時可以適當吃一些東西。

而灸后會胃口大開,也不宜暴飲暴食,否則會對腸胃造成過大負擔,有損胃氣。

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6、缺乏系統艾灸

沒有科學、系統的艾灸是起效緩慢的。

系統艾灸是指要在辨證配穴的基礎上,改善生活習慣規律艾灸。

比如三伏灸、三九灸、節氣灸,都是系統艾灸的好時機。

爭取在合適的時間里,發揮出艾灸最大的能量和功效。

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7、只灸一個地方

很多灸友習慣灸腰腹部,只灸局部很容易上火。

經絡是一個循環的圓,只灸某個穴位,會導致陰陽氣血失衡。

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艾灸是一個“養生功”,不僅需要長久堅持,更要系統“練功”。

自己艾灸怕出錯、不清楚如何正確艾灸等,都可以來弦歌堂。

弦歌堂15年堅守傳承古法艾灸,提供專業的辨證配穴、系統艾灸,讓您安心養生、放心艾灸。

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